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執筆者の写真R

大寒でしたけど

 曇り空の寒い日でしたが、ダンスをするとポカポカと体が温まります。

中には扇子であおぐ方がいらしたほど。

数か月ぶりにいらした方は「(ダンスを)忘れたかと心配していたけど、思ったより踊れた」と嬉しそうにしていらっしゃいました。

ダンスは体の健康に、例会で皆とおしゃべりするのは心の健康にいいよね~と笑い合いました。ダンスで寒さに負けない基礎体力をつけよう~



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